Uma pesquisa que acaba de ser publicada por Yaniv Mama e seus colegas da Universidade de Ariel, em Israel sugere que trabalhar em pé pode ser bom para sua mente, para o seu corpo e ainda melhorar seu desempenho cognitivo.

Será?

Trabalhar de pé exige mais esforço do que trabalhar sentado e a impressão que causa é que exige maior energia Yaniv Mama fez, com 50 estudantes universitários vários testes com equipes trabalhando em pé e sentadas.

O resultado desses experimentos foi que aquelas que estavam em pé quando fizeram o teste, se saíram muito melhor do que as que estavam sentadas.

A revista inglesa The Economist—a mais respeitada revista de gestão e economia do mundo - tem publicado estudos incentivando pessoas e empresas a experimentar a volta do trabalho em pé nos escritórios, como se fazia antigamente no mundo inteiro e até no Brasil, e como os monges sempre trabalharam nos mosteiros.

Na Europa, muitas empresas oferecem mesas com altura regulável para permitir a combinação de trabalhar em pé e sentado com excelentes resultados e o resultado é que cada vez mais pessoas estão optando por trabalhar de pé.

Assim, diz a revista, os trabalhadores de escritório que optarem por trabalhar de pé podem aumentar sua produtividade, bem como sua saúde e bem-estar.

Eu tenho experimentado e gostado. Vale!

Pense nisso. Sucesso!